寝苦しい夜の対策寝具!塩の冷却マットの威力

公開日: : 最終更新日:2016/08/18 快適を求めて

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8月になり、夏真っ只中。お盆過ぎれば涼しくなる~というのは北国の話であって、関東以南はまだまだ暑さが続くんですよね……
こうも暑いと、寝苦しさのあまり睡眠不足になる人も多いのでは?

私は休息だけはしっかりと取りたいので、どうしても暑い時は惜しみなくエアコン使っちゃってますが、冷房の冷えに耐えられない女性も多いみたいですね。私も冷え性なのでエアコンの寒さがけっこう辛いのですけど、そんな時はお布団かぶっちゃってます。笑

ただ、毎日毎日エアコンをつけて寝てしまうと電気代がバカにならない。熱帯夜とまでいかない日は、できればエアコンを使わずに寝たいのだけど……なんとなく寝苦しいってありますよね。
汗だくだくではないけれど、体がほてって眠れないってこと、あるあるですよね……
エアコンのドライ設定だけでもなんだか暑くて眠れない……もう夏の宿命。扇風機を当ててみるけど、あれはあれで体寒いというかなんというか……扇風機の風を体に当て続けると死ぬとかいう都市伝説もありますよね。笑

さて、今日はそんな寝苦しい夏を少しでもエコ&快適に!という趣旨のもと購入したびっくり寝具を紹介していきたいと思います。初めての感覚に結構驚きでしたので~!

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塩が体を冷やす?!

とろこで、熱帯夜って具体的に何度以上なんだろうとぐぐってみたところ、夜間の最低気温が25度以上の夜を指すそうですね。知らなかったよ…!

かと言って、エアコンの温度設定を26度以下なんかに設定したら寒すぎます。熱中症どころか、逆に体調を壊してしまう。なので私は猛暑の熱帯夜はエアコン28度設定orドライにして眠るのですが、なんだか微妙に寝苦しいのですよね。
温度設定ってなかなか難しいんですよね~

そんな時に買ったのがこちらです。
塩のマット。

こちらね、塩が入った敷きパッドなのですよ。塩ですよ塩。塩にそんな利用方法があったとは……!
ジェルのひんやり感を使ったクール敷きパッドなんかはよくあると思いますが……こちらは「アイスソルト」を仕様したマットです。

すげー画期的!と思ったのが、冷却効果が持続する、ということ。
実験結果がいろいろと乗っていましたが、ジェルパット使用時では90分後に+3.5度の体温になっていますが、このアイスソルト使用の冷却マットでは、+1度。おお、すごい。ちなみにただの夏用のパッドはジェルよりも余裕で暑くなるという結果。

この冷たさの持続は期待大。なんて思って購入したのですよ。
ということで、使用感をご紹介しますー!

冷却マット「ソルティクーラー」の体験レビュー

重さが……!

さて、私はネット通販で購入しましたので、宅配で届きましたー。すぐ届けてくれました。
大きさはそんなでもないけれども、この1メートルもない筒状の物体がなぜか重い!いや、重いとウワサには聞いていたけれども……本当に重いっていうね。塩ってこんなに重いのか。

こんなパッケージに入っています。
ソルティクーラー

そんで中身。おまけで枕用の小さい冷却マットも付いてきました~!右側ね。

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これね、取り出して廊下で撮影してるんですけど、ちょっとマジで重かったです。笑
狭い一人暮らし室内の廊下で取り出すのは難儀だった…… ちなみに、ベッド用のは縦に折りたたんだ状態。この商品の良いところって、縦と横に折りたたみの線が入っているところなんですよね。広げると、女性一人なら肩からふくらはぎ付近までカバーする大きさなんですけど、半分に折って足元だけ冷やすとかもできるんですよね~。

ベッドに敷く

重い重い、えっちらおっちら、誰も手伝ってくれる人がいないため、孤独に室内まで運びこんでベッドに広げてみる。
いや、大げさに書いてますが、そこまで大変な作業ではないです…… 実際、重いっちゃあ重いけれども。

お色はターコイズとかボーダーかわいいなぁと思ったんだけど、インテリアの邪魔をしない、無難なブラウンにしました。シックというか、見方によってはださい…… が、人に見せるわけではないのでいいのです!

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ついでに枕の上にも乗せてみました~!枕用の冷却マットは、ゴムバンドがついていて枕に固定できるようになってるんですけど、私は巨大枕を使っているため、ゴムバンドの長さがちょっと足りなかった……!
通常の枕を使用している方は大丈夫だと思います。

6月末に使ってみた感想

届いたのが6月末でしたので、別に寝苦しくもないがさっそく使用してみました。
そしたらね。

<font size=”4”>3分も横になっていられない!!!!!! 冷たすぎる!!!!!</font>
こりゃあ風邪ひくわ、っていうか、ヘタしたら凍死するわ……と生命の危機を感じましたので、早々にベッドから取り除いてしまいました。

まさかこんなに冷たいなんて。
この塩入り敷きパッドね、寝た感じはちょっと硬め。決して柔らかいとは言いにくいけれども、そんなに寝心地には左右されないと思います。
そして、横になるとひんやり。肌触りも悪くない。良くもないけど。
すると……みるみるうちに体温が奪われていくのがわかるのです。どんだけ私の体温奪う気ー!!って。やめてくれーー!って。そんで私は3分でギブね。カップラーメンができるかできないかくらい。

これはね、寝苦しくもない夜には使うべきではない。絶対に。
そういうわけで、寝苦しい夜になるまでしばし封印しました。

7月夏本番で使用!

梅雨が明け、ぐんぐん気温が上昇した7月下旬に使用開始しました。いい感じに寝苦しくなった夜に、今度は一晩しっかりと使用。

6月に感じた凍死の恐怖とはもはや無縁!
まず、ほてった体にひんやり冷たい感触。寝付くまでひんやり感は持続しました。もちろん途中目覚めることなく朝までぐっすり。朝になると背中の下は熱を持っていましたね。

私は睡眠が浅くて、暑いと本当に眠れない&夜中に何度も目を覚ます人間なのですが、とりあえず、猛暑と呼ばれる前まではこの冷却マット+扇風機でなんなく眠れました。

塩のマットなのでやはり硬めだし、塩の液漏れを防ぐためのがっちり二重構造の表面素材のため、吸湿性なしのため、寝汗には対応できません。
そういった意味で、起きがけは快適とはいかないけれども…(背中がぐっしょりっていうことでは全くないです)。
ぐっすり眠れたので私としては嬉しい。

熱帯夜ではどうか

7月末から8月にかけては熱帯夜の連続でしたよね~そしてまだまだ熱帯夜が続く模様。
日中の気温も35度を超え、もちろん夜間の温度も下がらない。これはもう熱中症になってしまうし何よりPCに被害が(笑)出るため、私は帰宅後はすぐに部屋のエアコンをつけていました。

エアコンを消して寝るのはちょっと無理だな、と思い、エアコンはドライ設定。ドライだと私は暑くて夜中何度も目を覚ましてしまうのですが、今年は今のところ大丈夫。

エアコンドライ&冷却マット&扇風機微風。これで寝てみました。

まず、やはりマットのひんやり感はばっちりです。寝付くまでちゃんと持続する。入眠はおっけーです!
夜間、というか早朝に目を覚ますことがあります。目を覚ますと、背中の下がすごく熱い。少し汗でべたついてる。塩が温まったんだ!!!なんて感じです。さすがに5時間はクール感持続しないですね。
ただ、寝返りを打つことですぐに解決。温まっていない部分は外気温度に関係なく冷たいままなので、そこへちょっと移動してほてった部分を冷やせばまたすぐ眠れました。

さすがに魔法のアイテムではないので、外気30度越えの中8時間も体を冷やし続けるなんてことはできません
ですが、確実に体温を下げてくれるアイテムであることは確実。だって6月の使用で冷たすぎて無理だったくらいですもん。

熱帯夜にこの冷却マット一つで眠るのは辛いと思います。
少しでもエコで快適な睡眠を~と思えば、エアコンドライor高めの温度設定+扇風機を併用すれば寝苦しくない。
熱帯夜以外なら、エアコンなしでも冷却マットで快適に入眠&睡眠維持できると思いました!

夏はただでさえ体力を消耗してしまうので、睡眠はしっかりととりたいですよね。寝苦しくて毎日辛いなぁ夏バテで体調悪いなぁという方々は、ぜひぜひ睡眠を見直してみてくださいね。寝不足が一番健康を害すると思っています。

そのほか夏のクールな寝具!

実は今回紹介した冷却マット、すでに今年度ぶんは完売しています。枕バージョンはまだ在庫があるみたい。
塩の冷却マットを使ってみたい方は、また来年のお楽しみということで……6月くらいだと、すでに完売しているカラーがありましたので、もっと早めのチェックがいいかもです!

冷感の敷きパッド

こちらは、「冷却」ではなく「冷感」なのですね。素材自体がひんやりとした感じのするものだと思います。
なので塩パッドのように体温を吸い取られる感覚(っていうか実際吸い取ってるっぽい)はないと思われますが、放熱性がある素材のようです。
そして、塩マットはその特質上、吸湿性は皆無なのですが、こちらは布なのでその辺の心地はとってもいいみたい。
いいなぁって思ったのが、夏は放熱、冬は吸熱の素材だということです。シルクみたいな万能素材なイメージです、私的に。
その秘密は、NASAのために開発されたという調温素材を中綿にしているということ……なんだか魅惑の響きですよね。NASAのために開発!とか聞くだけでなんかハイテクパッドなイメージになっちゃいます!言葉って不思議ですね~

リバーシブルらしいんですが、夏冬に合わせて快適に過ごせる敷きパッドということで、私みたいな一人暮らしには嬉しいな。だって、夏と冬で敷きパッドが違うって、クローゼットを圧迫するんだもの! うちの夏用&冬用の敷きパッドがどちらも古びてきたんで、これを買おうかなぁと思っています。収納に便利なのがイイ!

表面がレーヨン素材らしいので、肌触りがいいんだろうな!レーヨンのお洋服の着心地が大好きなので、これは期待できる。

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