足先の冷え対策!シルク5本指靴下のすごさ

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足先つめたーーーい

って叫びとは遠ざかってきた私ことmikoです今日も足元平常運行

というのはですね、私は体を温めることにはまっているわけですよ。ほら、寒いと体動かないでしょ?なんか動きがたくなるよね?

私って変温動物なんだっけ?なんて錯覚すら起こしちゃうくらいにね、もう体が動かない、もとい、いつも以上にぐうたらになってしまうわけです。

温かくなくてもいいから、せめて冷えすぎないくらいの体でいたい…と思って真冬にさしかかる前の11月頃から、冷え性対策を始めたわけです。

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冷え取りにはシルクがおすすめ

なぜシルク!? って疑問なんですが、割りと知られていることみたいです。
以下、わたしがぐぐったり人に聞いたりしたまとめ。

そもそも絹って暖かいの?

絹=シルクとは、高級素材の印象強くてなんだか実生活に取り入れにくい…なんて思っていたのは私だけじゃないはず。

絹の特徴は、ウィキペディアによると以下の通り。

利点
・軽い
・丈夫
欠点
・家庭での洗濯が困難(水に弱いため)
・汗によりしみになりやすい
・変色しやすい
・虫に食われやすい
・日光で黄変する
・値段が高い

参考:wikipedia

欠点の羅列のほうが多い……

なんでもシルクは、夏涼しく、冬暖かい、というんですよ。

なんか矛盾してない?なんて思うかもしんない。

ちょっとぐぐってみたところ、シルクという素材は空気を含みやすいのでそのため暖かいと説明もありました。たぶんアレじゃないですかね、羽毛布団も「気温が高くなると涼しく、気温が下がると暖かく」なんてこと聞くじゃないですか。あれって確か、羽の性質だと思ってたんですけど、シルクもそんな感じなのですかね?

あとね、前にどっかで読んだんだけど、体って常に汗かいてるじゃない?かっちかちに凍った足も例外なく。

足裏に専用のホッカイロを貼ったことある人ならわかると思うけど、足から出る汗に反応してカイロが発熱しまくって、そりゃもうヤケドする勢いなんですよ。
ああ、足も汗かいてんだなぁってすごく思ったんだあの時。

でね、冷えというものはなんでもこの「発汗」も要因なんだとか。確かに、汗かいて乾かないと冷えますもんね。

びっしょりと汗かくまではいかなくとも、知らず知らずのうちに自分の汗で足の冷えを加速させてんのかも。

ということは、吸湿性・通気性に優れた絹ってのは、足を冷えから守る天然素材ってことだ。

極寒の地ではシルクの下着

南極に行く人はシルクの下着装備してるんですって。そんな話も聞いたことがある。
シルクの下着ってなんだか女性のラグジュアリーってイメージだけれども、探検家・冒険家のおじさまたちだってシルク着用とな!

このシルクの威力に感動した私、先日帰省時に会った父親に上記のことを伝えたら、「そら常識だ」と一蹴されました……

え、みんな知ってるの?!シルクがあたたかいってことを?!

話題の、冷え取り靴下の重ね履き

数年前からちらほらこの情報を目にするようになりました。

でも重ね履きって足もこもこしそう。出勤時大変じゃないか。

そんな私は、職場に着いたらふつうの靴下の上にもこもこのルームソックスを履いて寒さをしのいでいたんです。

でも、足先は冷たいままだった。

そして、冷え取り靴下に注目してみた。

なんでも、シルクの5本指靴下の上に、綿かウールの先丸靴下を重ねて履くらしい、と。
すごい人は、シルク5本指→綿5本指→シルク先丸→綿先丸→ウール
5枚重ね

これ、靴入らないよね、確実に。

毒素を排出するというデトックス効果

こんな情報も目にしました。

なんでも、シルクの5本指靴下は、毒素の排出を促すんだそうです。だから、毒素のたまっている指や足裏部分に穴が空き、空いた部分で自分の体調の不良がわかるんだそうな。

これはちょっと不思議な話だね。でもそうするとむくみにも良さそう。

よしこれは買うしかないな、と思った私。

※2017.1.3追記
秋冬を中心に、シルク5本指靴下を履き続けた結果、「毒素のたまっている指や足の裏部分に……」の上のくだりは、違うんじゃないかという個人的見解にいたりました。どこにも穴が開かない。わたしの場合は、長持ちしすぎてるんじゃないか?と思わずにはいられないほど。毛玉取り機でたまにお手入れしたりしながら度重なる洗濯にも耐えてヘビロテ大活躍中。
たくさん買いすぎたシルク5本指ソックスのストックが、なかなか減らないという状態に……

シルク5本指靴下に挑戦

5本指靴下も初めてだし、シルク靴下も初めてのわたし!買ってみました◎

冷え性に効果あり!

試しに2足買ってみたの。アイボリーの色。初めて買ったのはシルク100%じゃなく、9割くらいのやつでした。

2枚重ね履きしていざ職場へ。

結果として、一日過ごしても足先がいつもより冷えない。というか、「さみー」という感覚がなかった!

これには結構驚きでした。
ほかほかあったかい、っていう感じでは全くないんだけど、確かに冷えない。
まぁ冬だからちょっとは冷えんだけどさ、いつもに比べて体に寒さを感じないわけ。

これはすごいぞ、と虜になった。

ただ、アイボリーだったので、上に重ね履きした靴下の繊維が日に日にまとわりつき、汚い毛玉になった…脱いだら恥ずかしい、人に見せれん。

明るい色は汚れやすいし毛くずが目立つので、黒などのダークカラーのほうが絶対いいのでご注意ください。

※2017年1月現在、シルク5本指靴下はあちこちで販売されています。楽天にも豊富に揃ってた。

デイリー使いにたくさん購入

これはいいぞ、とすっかりシルクの魅力にはまってしまった私は大量注文。

なんで大量かっていうと、送料無料にするため…1万円分もかっちまった。。やっちまった。。

ただ、靴下でこんな金額かったんではなく、シルクのパンツも買ってみたんだよね。送料無料にするためにですが…両親にプレゼントしたいってのもありましたし!

そして今度はぜひシルク100%で!と思ったわけです。

注文してからいろいろあったんですが、そこは省いて、とりあえず届きました!

じゃーん

シルク5本指靴下

恥ずかしいので、パンツは写しませんでした!

今度はダークカラーにしましたよ、ネイビー、チャコール、ブラック。商品によって厚みが違って、左端のものは安かったんだけどじゃっかん厚手。

やっぱ薄いほうが重ねやすいので、挑戦するなら薄手をおすすめしますね。

シルク重ね履きの様子をご紹介

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こんな感じ。男女兼用で、かかとがない靴下なのでサイズは全く問題なし。
ちなみに私の足は22.5センチです。

靴下 重ね履き

綿かウールか化学繊維かわからん靴下を重ね履き。ちょっともこっとしてますが、私的には余裕。
重ねてるけどレギパンもちゃんと入ります。

靴下重ね履き ブーツ

くしゅくしゅのナウシカブーツは余裕で入ります。

冷え取り ムートンブーツ

サイズぴったりで買ったuggのムートンブーツも、きついながらも入ります。

靴下 重ね履き パンプス

パンプスは…なんとか入りますが、足首の太さがちょっと気になるかな…
ただまぁ、靴下1枚時に履いていた靴たちも見事入りました!
スタイル気にしちゃう方は、重ね履きの際にはブーツのほうがいいと思いますよ!

さらなる冷え対策をしたいなら…

シルク5本指ソックスの上に、綿の5本指を履いたほうがいいみたいです。
そうすると、足指間の足汗が吸い取りやすくなるそう。

上のほうに書いた2枚以上の重ね方ですね、つまり。

シルク5本指、綿5本指、内絹外綿先丸、と3足セットで販売してるところがあります

リンマー

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このランディングページに書いてありました。
私がこのブログの上のほうで、ソース不明と書いた足汗と冷えの関係
こんなところで再び情報源をゲットできるとは…
商品購入ページでありながらも、冷えについて色々と詳しく書いてあるので一読してみるのもいいかも。

おしゃれを楽しむためにはインナー対策

学生時代の私は「ねぇ寒くないの?」ってよく言われてたの。なんでかっていうと、薄着だったからだ。
っていっても東北の生まれなんでね、関東の寒さなんてへっちゃらなんだよ!と豪語してました。

私は本当に洋服が好きだったから、寒い寒いっていってると楽しめないんだよね、着たい服が着れない、したいコーデができない。

ただ、若い頃からインナーには気を使っていました
ババシャツ、腹巻は当たり前でした。

いかに薄着で暖かく過ごすか…これは、今回足元を温めたいと思った私に、やはり通じているのだと思います。
足を温めると体全体も冷えにくくなる、そう思って冷え取り靴下を履いています。

ちなみに、冷え取りシルク靴下の威力を弟のお嫁さんに語ったら、その日のうちにネットで注文してました…!

ではでは、冬至も過ぎて日の暖かさが感じられる季節になってきましたが、みなさま風邪などひかれませぬよう、あったかくお過ごしくださいね!

私は足裏から毒素が排出されて靴下に穴が空くのをすんげぇ楽しみにしています☆
(※上にも追記してますが、この記事書いてから1年たち、靴下に穴が空く経験はできていません……!!!)

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